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カリフォルニアで彩食健美

ちょっとお仕事の事✩


ちょっとお仕事の事✩_b0198033_15493213.jpeg
画僧お借りしてます


オンライン講座をいくつか受けて

SNSも前よりアクティブになっている?かもですが
ブログはご無沙汰です~~(-_-;)

ブログを楽しみにしていてくれている日本のお友達もいることに感謝です♡


最近ビジネス・起業に関して話を聞くことが多く
私も頑張る!

と思っているのですが

さぁ
何する?

パーソナルカラー診断の対面が出来なくなりそれっきり・・・



表情筋トレーニングのアップップメソッドのレッスンをオンラインでしております。

それ以外にも

オンライン映えする上半身
似合う服・アクセサリー・髪型・メイク


自信がもてる
【100%の上半身】
をご提案しております♪


自然光での似合う色とオンライン上での似合う色は
若干違ってきますのでそのあたりをじっくりと。

笑顔の作り方もマスタ―すればもう怖いものなしです!



アップップメソッド
表情筋トレーニングの内容は?

*三大老けラインと言われる
ゴルゴライン
ブルドッグライン
マリオネットライン
を薄くし、頬をあげていく
*首の皺の緩和・予防
*法令線を薄く
*おでこの皺の予防
*頭皮のマッサージ
*瞼の下垂予防
*目を大きく・目ヂカラ強く
*舌筋鍛え活舌よくする
*老廃物の流し方
*笑顔の作り方
等々です♡

オンライン上での
100%の上半身

アップップメソッド

にご興味ある方は
コチラ→✩

お待ちしております173.png


そうそう
公式ラインも作ったのですよ。
そしてFBのグループ(Mikako流12歳若返り術)も
インスタもよろしくお願いします♪

LINE公式アカウントに登場!<BR><BR>お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。<BR><BR>https://lin.ee/8sieklW

インスタは
mika.crystal

あれこれ慣れない事に挑戦しておりますよ~~。
チーム昭和ですが105.png

もうこの歳だから・・・
今更この歳で・・・

と諦めないで
愉しく明るく生きていきましょう~~♪

50代以上のプラチナエイジの応援します。

まずは私自身が一歩前に進みます178.png


何かしたいけどそれがわからない
今も幸せだけど何かちがう

そんな風に思っているあなた♪
コチラ→

お問い合わせくださいね162.png




# by mikacrystal | 2021-06-21 15:36 | パーソナルカラー | Comments(0)

お金はエネルギー✩



お金はエネルギー✩_b0198033_16000295.jpg

よく【¥お金はエネルギー$】って話を聞いていましたが

昨日それがほんとだ!

と体感したことがありました♡


最近起業女子のための講座を取っているのですが
そこで
noteに有料記事を書く事

という課題が出ました。

え?
私の文章を有料に?

このブログだって誰でも読めるのに
何故有料に?

それはなんだか申し訳ないわぁ119.png


そんな気持ちがあったので
課題と言われながらも出来ないままでした。

しか~~し
その講座もあと数週間で終了してしまう・・・

課題を出さないままでの終了は私の中では消化不良になりそうで
下書きのまま放置していた記事の続きを書いて

有料記事としてアップしてみました。


コチラです!

課題コンプリートの充実感♪

無理しても書いてよかった~~♪


と思っていたら・・・





【記事購入のお知らせ】
というnoteからのメールがあったのです!!!!!113.png


え、え、え~~~~!!!!!

きゃ~~きゃ~~きゃ~~
ひとりで小躍り169.png


100円で出したのですが・・・






100万円に感じました162.png162.png162.png





自分のエネルギーも一気に急上昇↑↑↑
(お金はエネルギーの意味とはちょっとずれるのかもしれませんが)


100円で私のココロがこんなに嬉しくなって、豊かになるなんて。

たかが100円
されど100円

とマジで思いました♡



この感謝の気持ちを循環させたいな
とも思いました♡


もう1日以上経っているのに
私のココロはめちゃくちゃ喜んでいるままです🎶



という事で


起業女子でもない私が参加して
何故私がここにいるんだろう?
な感じではありますがw


知らなかった事
学ぶ事
ためになった事


い~~~~っぱいあります。

いくつになっても初めての事がたくさん178.png


もちろん
苦手な事にもトライするわけですから
大変だなって思う事もあります。


でもね

楽しい171.png




楽しい事ばかりではないけど





やっぱり

楽しい171.png


思い切って飛び込んで良かった


枠外しのひとつなんだな

って思います。


キラキラ☆彡わくわくのワクワクとはちょっと違うかもしれないけど

ワクワクはたまらない162.png


いくつになっても

明るく輝いて生きていく


そんな大人女子を見て
若者たちも(言い方が昭和?w)

あれ?
なんか楽しそうに生きてる大人たちがいっぱいいる🎶
きっと自分たちが大人になっていくつになっても
愉しく生きていけるんだね

って

安心感を持って欲しいな174.png




お金の話からちょっとずれてしまったかもしれませんが



もうこの歳だから・・・
今更この歳で・・・

と諦めず

やりたい事があればやってみよ



久しぶりに
かなり感動したので


ブログってみました166.png



最後まで読んでくださり
ありがとうございました173.png


そうだ!このことが起きたのは
令和3年5月8日
一粒万倍日

だったのです177.png

しかも~~~
ある抽選に大当たり~~150.png

そして前からやってみたかった事のオファーも入ってきて

ホントに凄い!

と思ったのです

このラッキーがみなさまにも伝染しますように♪

また
お金画像貼っちゃいますw



お金はエネルギー✩_b0198033_16464027.jpg

お金の話題はなんとなく避けたい
ガツガツしてるみたいで嫌だな

と思っているのは
お金に関してのブロックだったのです~~。


こんなにわかりやすく
気分をあげてくれるものって他にはないかもです♡














































# by mikacrystal | 2021-05-09 15:55 | 我思う・・・ | Comments(0)

今からでも遅くない!⭐︎

前回からまた1ヶ月もあいてしまいました😅

しかし
元気です。

アレコレやり始めて
楽しく過ごしておりました。

マルチタスクは出来ないと思っていたけど
やればやったでなんとかなる…

出来ない
無理
って決めてたのは自分だっただけか…みたいな。

しか〜し

ここへ来て
やはり少々息切れ?

いやいや
これは長年の癖が出てきただけ




やっぱり出来ない

やっぱり無理

出来る事には限界がある

って
昔からの
長年の癖の

囁き声が聞こえてきてる108.png

生き生きと自分の人生生きてる人は
みんな
それなりの努力をすっごくしてるって学びましたよ。

湖の上を優雅に泳いでいる白鳥の様。
水の下では足をバタバタして必死に泳いでる?(浮かんでる?)

まぁ、このくらいでいっか〜
な生き方もあるし

やりたい事はやり切る生き方もある。

今まで自分は
中途半端…ってどこかで思っていたことが
最近腑に落ちてきております。

優しい友人は
中途半端じゃないよ!

と言ってくれていましたが

自分の中では

なんか違う
これじゃない

声にならないような
小さな小さな声があったのです。

同じ事を繰り返してきた今まで。



そろそろ
やっと?

自分の納得する人生を描く…
いや
描くだけでなく歩む…
いや
歩むだけでなく広げる…

そんな時が来たみたい162.png

いくつになっても
諦めない
いくつになっても
始められるね166.png


そうはいっても
過呼吸になりそう106.png

はい!
大きく深呼吸〜〜〜173.png


今からでも遅くない!⭐︎_b0198033_03182247.jpeg




# by mikacrystal | 2021-04-10 02:58 | 我思う・・・ | Comments(0)

インスタグラムとアップップメソッド✩


今まで起きたらまずLINEとFBをチェックしていましたが
最近インスタも一緒にチェックしています。

あまりアクティブにしていませんでしたが
これからはインスタにも力いれようかな、と。
え?何のチカラ?104.png

対面でのパーソナルカラー診断やスタイル分析が思うように出来なくなり
これからはオンラインの展開も考えています♪

そのためにはインスタも~~かな?

ということで
mika.crystal
を見かけたらフォローよろしくお願いします113.png

1月終わりからClubhouseにハマり(最近はそうでもないですw)
インスタにも今までより投稿したり
忙しくしております。

皆さまとオンラインで繋がる事を楽しみにしています♪




奇跡の71歳と言われているJunJun先生
アップップメソッド(お顔のマッサージ)のインストラクターの資格取得中。
こちらもオンラインで出来ま~~す。

法令線もマリオネットラインも薄くなり、0円整形と言われていますよ~~149.png
もちろん眉間の皺もです!

口角あげていつも笑顔でいること大事162.png

いろんなお顔の体操があってすごく楽しいです!!!

3月4月はこの0円整形級のアップップ体操をなんと!0円で提供いたします!
ご興味ある方はコチラまで→✩
お問い合わせください。


インスタグラムとアップップメソッド✩_b0198033_19513303.jpg














# by mikacrystal | 2021-03-14 19:25 | 日々のこと色々 | Comments(0)

蝋燭の灯で黙祷★

日本時間
3.11
14時46分

アメリカ時間
3.10
21時46分
蝋燭の灯で黙祷★_b0198033_16532559.png

ひとりでそっと黙祷していました。

蝋燭の灯で黙祷★_b0198033_16540225.jpeg

わたしに出来ることは
ずっとずっと忘れずに
寄り添う心を持ち続けることだけ…


あの年に南三陸へ行き
お金を落とすことをしたり
義援金を寄付したり

元気を取り戻している被災地にまた行ってみたいと思ってます。

10年経ったけどまた元の生活に戻れない方もいると聞くと

屋根のある暖かい家に住める事に
本当に感謝です🏘

合掌



# by mikacrystal | 2021-03-11 14:46 | 我思う・・・ | Comments(0)

北カリフォルニア・サンノゼ/シリコンバレーでパーソナルカラー診断始めました☆
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